没有像普通空气那样散开，而是似乎受到某种无形的牵引，极其缓慢地、生涩地沿着他的脊柱督脉，非常艰难地向上爬升了一点点！同时，在他呼气时，又似乎有一丝微弱到极致的暖意，从x口羶中x的位置，沿着前x正中的任脉向下沈降了一点点！
这感觉太微弱模糊了！若非何震此刻JiNg神高度紧张，全神贯注於T内，几乎就要忽略过去。但它确确实实存在！不是风，不是温度变化，而是一种…来自身T内部的、极其细微的气息流动！
何震的心脏猛地一跳！有效果？真的有效果？！
这丝微弱的感应如同黑夜中的一点火星，瞬间点燃了他的专注力！他强行压下心中的激动和杂念，更加努力地回忆图上的姿势，调整着自己因为激动而有些颤抖的身T，更加专注於那一呼一x1之间。
摒弃杂念…专注於呼x1…感受气息…
渐渐地，随着他心神逐渐沈凝，呼x1变得悠长而平稳了一些。那丝随着x1气而生的微弱清凉感，似乎变得稍稍清晰了一点点，它沿着脊柱督脉向上攀升的过程，虽然依旧极其缓慢、生涩，如同蜗牛爬行，甚至经常中断、消散，但路径却越来越明确。每一次成功的“爬升”，都让他後颈和头顶百会x产生一种难以言喻的、微微发胀发麻的奇特感觉。
与此同时，呼气时产生的微弱暖意，也似乎凝实了一点点，沿着前x正中任脉向下沈降，最终汇入小腹丹田x的位置。当这一丝暖意沈入丹田时，何震感觉小腹区域，旁佛被投入了一颗极其微小的暖石，传来一丝微弱却真实的暖意！这暖意虽然转瞬即逝，被丹田x吞没，但那种感觉却无b清晰地烙印在他的感知里！
“YyAn轮转…”何震脑海中忽然闪过册子封面上的字眼。x1气时那微弱的Y凉气息沿後背督脉，yAn脉之海上升；呼气时那微弱的暖yAn气息沿前x任脉，Y脉之海下降…这不正是某种…轮转？
这个模糊的领悟让他JiNg神一振！他更加努力地维持着姿势，摒
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