调整而来的。如果在一段关系中，一个人不断付出迟迟得不到回报，一个人一位索求却不肯付出，这段关系的收支是不平衡的，久了，两人的相处就会出现问题，可能会充满抱怨、委屈、争吵、摩擦，最後导致关系破裂。
其实不只在伴侣关系，我觉得无论是家人、同学、朋友、同事甚至是上下级关系都一样。
举个例子好了。大家可以想想大雄与胖虎。假如你在学校，有个同学或朋友跟胖虎一样跟你借东要西，借走的东西从来不还，但你跟他借东西却不肯借，你跟他要回自己的东西也不肯还，还说那是自己的东西胖虎名言：「你的东西就是我的东西，我的东西还是我的东西」，一次两次三次……我想无论是谁都会受不了。大家都是人生父母养，没有谁b谁高贵，也没有谁生来就b较低贱，没有人活该就得被人欺负只能把眼泪往腹里吞。
当一段关系平衡被打破，天平倾斜，人与人之间的相处就会产生问题。这时候G0u通就很重要了。
G0u通G0u通，这是一个双向箭，假如G0u通只有单向，也就是一方说表现方式可能是抱怨、指责、辱骂等等、一方听可能表现为沉默、无视、不耐等，那麽这种G0u通明显是无效的，久了甚至会激化问题，导致原本的小点越演越烈最後一发不可收拾。就像嘉治跟他爸妈一样，嘉治爸妈把自己的情绪跟压力一GU脑往嘉治身上砸，嘉治被动接受却没有宣泄自己情绪与压力的出口，久而久之，嘉治再也负荷不了了，问题就浮现了。
G0u通听起来很简单，就说跟听，谁不会呢？但为什麽现实生活中有那麽多无效G0u通的例子？这让我想到某堂课在学习谘商技巧的时候老师说过的，在谘商过程中最困难的就是你能不能听见个案「真正想表达」的。一样米养百样人，有些人习惯装作若无其事，把自己真正的可求与情绪压在心底不愿曝露出来，表现出来的都是不重要的。在跟别人相处的过程中，我们常常把自己想说的话说完，却没耐心倾听别人想说的话，或是只听自己
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