十分钟”洪教官说。
太阳依然强烈，烈日灼灼，可是为了17连大家都在努力地练习，没有之前的抱怨，大家就像绳子一样大家一起劲强大无坚可催的品质。
“身体不要歪，挺胸，双手背后双握”洪教官说。
仿反反复复地说着，纠正着，大家虽然觉得双脚很麻很痛，大家都是像青松一样挺拔向上的。
“好我们现在开始正步走，121121121……双手要摆起来，不要同手同脚，是这样的看清楚了”
“对就是伸左腿，右手握拳靠在你们的肚脐上方，左手向外摆，”
“退要抬高成九十度，对，就是要有小腿肚被拉的感觉，做的不错”
“1先出左脚，右手握拳靠在肚脐前，2 的时候焕手脚，嗯对了大家都做的不错了，”
“1，2，3，4……”
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“好起步走，”
踏，踏，踏，踏，操练场尘土微微扬起，军帽下面是多么年少的少年，可是为了集体的荣誉大家都在努力地训练，即使烈日炎
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