，穿一身白色运动服的小丫头。笑着说道：“小姑娘，你不懂。快回家吧。”
姚月一听教练说自己不懂，柳眉倒竖，瞪着一双杏目，喊道：“谁说我不懂，你看他们两个，抬腿踢的时候，另一条腿还微微打晃呢。一看下盘就不稳，踹一脚就倒。”
姚月这么一说，给训练的两个少年说的面红耳赤，教练显然也不高兴了对姚月说道：“你这个小姑娘真是不知好歹，快回家去吧。”
姚月从小是在爷爷和众师兄的溺爱中惯着长大的，一听教练说自己不知好歹，伸出一双玲珑的小手儿，指着垫子上的两个少年对教练说道：“他们就是基本功不扎实，不信我和他们打一个试试。”
台上的两个少年一听姚月这话，脸更红了，恨不得有个地缝钻进去，要不是教练在跟前，早就要指着姚月破口大骂了。
教练一听姚月这话，捧腹大笑，对姚月乐着说道：“你和他们打，这不是天大笑话吗。你个小姑娘，不要不知好歹了。”
姚月一看就知道教练看瘪了自己，认为自己打不了，转了转眼睛，心中暗想：不如我叫他们看看该如何踢腿。
想到了这里，姚月冲着教练露出了两个小酒窝，笑眯眯地说道：“他们腿踢的那么高，光想着踢人家的脑袋，一点自卫意识都没有。应该先练弹腿。”
姚月说道这里，好似一道白光，身活似龙形，闪如轻风，蹿高纵远似狸猫的弹射到了教练的面前，教练还没有反应。
这时姚月，以舌尖底面顶到上腭部位，津液下咽，气沉丹田。呼吸从鼻孔，含虚抱气，不令气散，用意不用力。抬腿如风，落地如针，腰似蛇形腿似钻，这一下子弹腿正正的踢在了教练的小腹上。
教练应声倒下，面如白纸，双唇微颤，双手捧腹疼的额角上渗出了两滴汗水。
这弹腿的功夫是练习武术的基本入门功夫，主要的流派有：临清潭腿、少林潭腿、精武潭腿、教门弹腿、通备弹腿等。
姚月自幼和爷爷也练过
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