疚。
这玉女心经单数行功是“阴进”，双数为“阳退”。 “阳退”功夫，随时可以休止， “阴进”却须一气呵成，中途不能微有顿挫。每每杨过修炼“阳退”的时候，总是提心吊胆，全神贯注于四周的动静，生怕万一出了个分毫意外。倒是修练“阴进”时候他不用担心。在他想来，自己皮糙肉厚，经脉坚韧，心志也是相当顽强，一般些许伤害大可以忽略。相对于姑姑的安危，自己的性命更是不值一钱。
每次在依稀的月光中看着花丛里看到小龙女模糊而完美的躯体，杨过都万分庆幸自己现在还小，更又有寒玉床和古墓内功长年累月的压制，身体发育完全没有到无法自制的地步。不然他能安心练功才是怪事了。他比当年的杨过修行玉女心经要早上两三年，那个杨过当时已经是个半大的少年了，这个杨过却还是个十三岁多一点的孩子。不过即使是这样，由于面对的画面过于完美，他又不能像当年的杨过那样对小龙女尊敬之极而完全没有别样念头——分心别用的情况下，他的进度也远远低于杨过应有的水平。小龙女难得有机会在武功上责怪于他，他每次都是满脸通红，无言以对。当小龙女练到九段玉女心经的第八段时候，杨过还在第六段徘徊。
小龙女练到第八段之后，不能像一开始那般顺利的领悟玉女心经最精深的第九段，进度也慢了下来。后来她便决定暂停户外练功了，先学学九阴真经。等过个一年半载，杨过功力深厚起来了，他们再继续。杨过对此既失望，又放松。不过不管如何，姑姑修炼玉女心经总算没有出什么意外。这时候离当日杨过和丘处机相遇已经有两个多月了。杨过便将那重阳遗刻的九阴真经完整的抄录了下来，拣了个风和日丽的日子送向了重阳宫中。
杨过对山门的道童通报了名号，说杨过要上山拜望长春真人，并有重要东西奉送。那道童倒是很好说话，将杨过一直带到了大殿门口，正要进去通报，被一个人拦了下来。杨过一看，还是熟人。原来是鹿清笃。胖鹿显然忘记了当日的尴尬，现在摊上了在重
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