颈。
修行不进则退，哪有游戏中读档重来的美事儿！
“呼呼呼！”
成败在此一举，方斗心头涌起豪气，就像数次面对强敌，尽管再艰难，他也不曾后退半步。
少年刚猛，历经磨难而不改，这就是意气！
他深吸口气，天地元气汇入体内，化作食气法的养分，粉碎成对身体有利的灵气，剩下的杂质排出体外。
轰隆隆，方斗脑海一片空白，仿佛睁开束缚，变得轻松许多。
食气法顺利迈入第一层大成阶段，吞吐天地元气的数量，狂增五成。
方斗神清气爽，起身就要离开，抖抖道袍，一层灰土往下落。
原来刚才交手，震得尘土飞扬，全都落在身上，道袍如同荷叶，干净得不沾染半点灰尘，但头就难以幸免了。
“除尘术！”
方斗反手一个法术，落在头上，短夹杂的灰尘，像是被磁铁吸引的铁粉，一颗不剩往上飞。
眨眼功夫，方斗头顶如水洗般干净。
“除尘术，简直是居家必备！”
这比什么牌子的洗剂都管用！
“对了，试试抓米！”
对方斗来说，从米斗抓米，已经成为检验修为层次的最佳手段。
米斗浮现面前，方斗伸手往里面抓，第一个半斗米，轻松得如同呼吸，到了第二个半斗米，前半部分也寻常，直到最后，动作变得沉重起来。
转眼间，米粒层接近地面，被方斗一把抓了，提出米斗之外。
两个半斗米取出，这是平常的成绩，这次不同，方斗想要尝试下，是否已经突破极限。
米斗中，白米流水般流淌，在半斗米的刻度停下。
方斗抓住一把米，艰难往外提出，从米斗口部拉出，正是进入真实世界的界限，此刻白米的重量，会在短短瞬间，提升到几十倍重。
“起！”
方斗大声怒喝，后背出了身
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