第两百九十四章 酒会和琐事【求订阅】(第7/9页)
在这方面,苏鸣可是专业的。
人家墨微雨坚持这么多年,身材越来越火辣完美,当然不是瞎几把乱练的。
没有科学的健身,闭门造车的话,不仅很难达到自己的目标,也很有可能会导致身体积累一些毛病。
就好像娱乐圈内的自律之王彭言祖一样,人家的那才是真正的标准身材。
只不过彭言祖是演员,由于经常拍戏什么的,身体确实会有一些小毛病什么的。
但苏鸣不会,加上有墨微雨提供的药酒,这方面更加不需要担心了。
有句话叫,凡事适可而止。
有些人是从两三百斤的体重,在短短几个月内迅减到一百四五十这样的体重,当然很容易出现毛病。
并且,这样的减肥,反弹也非常快。
罗马不是一天建成的,减肥也是一样,不可能一蹴而就,否则的话,就算是减肥成功,也必然会带着伤。
这个跟毛芸芸不同,因为毛芸芸只不过是从一百二十多减到九十七,而且是三个月内完成,差不多是一个月减十斤左右。
一个月减十斤,虽然这个度也是非常快了,但比较科学,后期反弹也不会那么夸张。
何况,毛芸芸的教练也是很专业的,她自己后期也是一直有坚持。
毕竟只要她还想要华瑞大酒店总经理的这份工作,她就必须一直健身。
越自律,越自由,这是苏鸣最近最喜欢的一句话。
酣畅淋漓地跑完十公里,就算是十月份的清凉天气,他也依然出了一身汗。
等他结束晨跑,洗澡吃过早餐之后,正抱着女儿玩耍的时候,他的助理马晓彤上门了。
“老板,是这样的,设计公司那边已经给出了两份设计图纸,不过他们的设计师希望能见您一面,想亲自跟您交流。”
苏鸣一听这个,直接拒绝了,什么设计师都不如他女儿重要。
再说了,他可是金主爸爸,提出了要求,设计师
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