息锻体诀（入门）+
可用能量：12单位
——
在面板刷新的同时，许宁又感觉到了，自己第一次晋升练力境时，体内血气的奔腾翻涌。
这一次，体内的翻腾感和灼热感更加剧烈，好像有上百朵火焰，在自己的身体内燃烧。
但是这种燃烧没有疼痛感，反而像是一种淬炼，将肉身锤锻得愈加强悍。
许宁忍住想要大吼一声的冲动，他感觉无数的力量从自己的身躯里向外迸，他甚至有种感觉，自己现在出去跑上一万米，也不会大喘一下。
“晋升内盈境后，身体素质将会进行一个全方位的提升，达到凡境时的人体极限。力量、度、敏捷度和耐力，都会有质的飞跃。到了这个境界，肉身的强度和普通人已经完全不是一个级别。”
许宁一拳挥出，带着阵阵风声。
他舒展身体，之前筋骨境时体内微鸣的声音彻底消失，取而代之的是轻轻的汩汩声，像是血气在体内迸。
但是这种汩汩声很轻微，只有施展全部身躯力量时，才会在许宁自己的耳畔中轻响。
“怪不得内功境界是根本。”
在感受到身躯的又一次巨大变化后，许宁感叹道：“内盈境的高手，即使只是将一门外功才练到小成，也能将练力境的外功大成者打的毫无还手之力。这种碾压不只是肉身的差距，更强的身躯也能将一门理解较差的外功，通过更全面的身体技巧进行弥补，然后提升杀伤力。”
“烈风刀法大成加上内盈境的境界，这批新人里边，我应该算是最强了吧……”
许宁倒不是盲目膨胀。
根据许宁的观察，自己通过武学面板达成的晋升，不管是外功境界还是内功境界，突破后同境界里都是属于顶尖。
“之后的测试考核，拿下黄牌应该不是难事。”
许宁又看了一眼武学面板。
剩余的可用能量还剩下12单位。
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