理解，我举个例子，我现在就让李墨和白茉莉每天在这山上山下跑几十个回来，然后又叫他们举几百次石盘，再让他们上梅花桩走上个一两个时辰，你觉得他们能坚持几天？”
听着王延这番话，第五韵大惊失色，登时道：“不行，这绝对不行，这样大强度的运动他们肯定承受不住，他们还小而且吃的也差，身子骨本就不强，肯定会累坏的。”
“所以啊，现在先让他们学习辨识经脉，停止习练你的那些花拳绣腿，等他们的身体恢复到平常状态，就要准备给他们进补了，俗话说穷文富武，天天吃着粗粮糟糠还想成为武者根本是痴人说梦。”
第五韵有些迷惑的道：“王大哥的意思是？”
王延嘿嘿一笑，仿佛狡计得逞一般看着第五韵道：“这便要劳烦第五姑娘了，这山中猎物不少，以第五姑娘的身手老虎野猪猎不来，但山鸡野兔什么的想来定是不在话下，不过还请第五姑娘记得每日出猎时别忘了我的那一份。”
王延早就吃够了村里的粗粮糟糠，奈何他伤势未愈，不宜轻动，故而才将主意打到了第五韵身上，不过王延说的也是实话，这些孩子的身子骨太弱，根本经不起折腾，如果直接打熬筋骨，别说体察气感，更大的可能是直接累垮掉。
第五韵自是心思通透之人，知道王延占她便宜，一张俏脸不禁红一阵白一阵的，但最后她还是一咬牙道：“好，我答应你，从今天开始我每天入山半日猎取野物，也不会忘了王大哥的一份，而且还会亲自下厨，做成美味给大哥补！身！子！”
第五韵说到最后牙根痒痒的，仿似恨不得扑上去咬王延两口，王延全当没看见，摸摸鼻子讪笑道：“那怎么好意思啊。”
“没什么不好意思的，只要王大哥教好李墨他们就行，不过王大哥，这调养身子需得多久，而后又需多久打熬筋骨产生气感，以及何时传他们武功总得给我说说吧？”
听着第五韵所问，王延自是将自己的安排和盘托出，道：“如果每日三顿肉食，这些
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