练气阶段是一个非常艰深、很难取得突破的阶段。
在这个阶段，修行者不用再淬炼体内的污浊之气，也不用再抵挡有害射线，他们最主要就是吸收到天地间的灵气。
但在被毒蒸汽严重污染的大气环境中，上古灵气极其稀薄，吸收非常困难，这也是高级武者往前更进一步的最大桎梏。
不过在深海，据说还存有大量的灵气。
有一类很高级的深海异兽，会吸收到深海里的灵气，炼化出神奇的带有灵气的高级能量核。
高级武者主要就是靠服用这种深海高级异兽身体里带有灵气的高级兽油，辅助吸收天地间的灵气，来近一步提升自己的实力的。
由于灵气在末世中实在太难得了，高级兽油也太少了，所以末世中的高级武者就算很励精图治的来修行，也没法和上古环境中御剑飞仙的神级修仙者相提并论。
练气对于上古修仙者只是个开端，但对于末世中的修行者来说，这已经是终点了。
虽然末世中的灵气非常难得，但只要吸收到了足够的灵气，支撑他们的基因朝着神魔的方向大爆发，高级武者仍能生出各种不可思议的神力和神通。
像是罗汉坡的寨主任长东，还不算是非常厉害的高级武者，只能算是高级武者中的泛泛之辈，但他已经拥有了百米内弹叶杀人的可怕实力，更有一身真罡护体，刀枪不入。
以任长东的实力，对战一个变异鳞尸王不会落下风，在罗汉坡算是能横着走的厉害人物。
但在六寨中，像任长东这样没有基因变异的普通高级武者，就完全排不上号了。
盘龙大寨的总寨主雷东山，那才是真正基因变异级的顶尖高级武者。
在狂化状态下的这位盘龙巨人，可以隔空捏爆几米高的巨岩，身上的罡气能震开几十米外的敌人，他一个人的战斗力就堪比一个小型重装军团，对战几十个变异鳞尸王都不在话下。
和这些人比起来，目前还没有完全驾驭闪
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