，但注意松的时候慢一点，别直接松开手指，不然可能受伤，像这样让它复位。”
  许一非了然于心，拿到了手上。
  他看教练刚才轻松的样子，以为也能很容易。
  事实上，拉开并没有很吃力，就是脸上憋着气，整个身形显得更圆了。
  他满意地点点头：“我觉得这个挺好！”
  教练还是建议道：“一开始，从28磅的开始练更合适。等练习好正确的姿势，拉4o磅的弓会更省力。”
  许一非乐呵呵地说：“没事，刚才试过了。”
  教练看他坚持，那就这样吧。等会如果受不了了，正好提供反面教材。
  陈英山和赵小凯倒是都听从了教练的建议，柳安也是如此。
  站到了箭道面前，教练还没开始教授动作要领，许一非又问：“我们的靶，为什么离得这么近。”
  他指了指旁边箭道上的靶子，是他们两倍远。
  一字排开有八条箭道，靶子都放在一个木架上。苏鸣他们用了三个箭道，靶子都放在箭道中间的位置。而已经在玩的三人，他们用的那个箭道，靶子是在更远的地方。
  教练解释道：“那三位已经不是初学者了，他们练习的是15米。初学者，一般从5米开始寻找感觉。”
  陈英山看着近在咫尺的靶
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