“天师也曾修炼过金液还丹？”
张继先点点头，回答说：“小道曾随飞鹤山真一子前辈学过真一之道。”
“没想到天师有这等机缘，贫道愿意天师探讨这金液还丹之之术，不知天师意下如何？”
张继先当然愿意，与其是说探讨，还不如说是施肩吾传授自己内丹之术。
“吾师授我十六字‘一灵妙有，法界圆通，离种种边，允执阙中。’，不知天师如何看？”
“坐忘无我，灵光一点。”
施肩吾大笑，不置可否。
“不知天师的真一之道，认为何为仙，何为鬼？”
“世有清浊，得清者为仙，得浊者为鬼。真一便是去浊纳清。”
“然也，人之本源为阳神，人得体，阴承阳生。诸阳剥尽，变为鬼。这金液还丹之术，便是返阳之术。当阳气皆复，便可超凡入圣，脱质成仙。”
张继先点点头，这说法比真一大道更进了一步。
“而我这返阳之法，需炼法入道，炼形化气，炼气化神，炼神合道。三教中太上为先，得尊师之一言，自知真伪。”
“真人高论，小道受益匪浅。”
“吾道注重三住，五行颠倒，三田反覆。”
“敢问真人何为三住，何为五行颠倒，何为三田反覆？”
“万气之中所保者，莫先乎元气，元气住则神住，神住则形往矣。三者住，则命在我，岂在天耶？”
张继先明白了，这内丹之术，只要气神行三者修炼好，自然可以长生久视，先修气，后修神，气神都能保持，形体自然长生了。
“取真气以练气，于是乎气中有气，其气生神……”
张继先静静的感悟这三住之法，顿时感觉一条新的道路出现在自己面前。
等施肩吾讲完三住之法，张继先就询问五行颠倒。
“水、火、金、木、土五行也，相生而为子母，相克而为夫妇。举世皆知也
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