，每天都大量的消耗灵力，洗练自己的身躯，然后快速的吸收天地间的灵气，补足自己的灵力。
这是枯燥的，而且对于自己的帮助，也没有那么大，但是师傅说，这样的方法，有助于压制自己的性格缺点，让自己多一份的沉静。
而余下的三年，何大智感觉过的更加快速，因为他每天的任务，基本上就是修炼，然后被师娘以训练的借口，将自己和大师兄的实战方面，好好的提升一些。
至于师傅，自从何大智的实力，达到了太极玄清道的第三层之后，他又是不时的下山，按照规定，他需要寻找新的弟子教导。
不过这寻找弟子，可不是那么容易的，师傅这不，都已经是第十几次的下山去了！
而何大智，也是终于达到了师傅田不易的基本要求，让他进入了太极玄清道的第四层元气期！
元气期，属于修炼的一个特殊境界，也是凡体境最后的一个层次。
太极玄清道第一阶段，一共有四层，这四层的修炼，也被人称为凡体境。
而感气，凝气，练气和元气四个境界，自然是这凡体境的四大阶段，元气期做为凡体境最后一个境界。
其实这个境界，也可以放在后面的五行境之中，因为达到了元气期的修士，实力会得到一次迅猛的进步。
一名刚刚达到元气期的修士，能够打败十名练气巅峰的修士。
而且修炼到了元气期，最基本的寿元，也会有五十年以上的提升。
他们这样的修炼者，因为体内有灵气，按照书上记载的，那些实力无法达到元气期的师叔们，寿元也平均有一百三十左右。
如果是元气期以上，基本上寿元可以达到两百左右。
元气，比起来普通的灵气，显得更加狂暴，因为同样的丹田，经脉，数量上无法增加，这提升的自然就是质量。
而太极玄清道的第四层，也就是元气境，可不仅仅是气的提升，同时还有另外的两个好处。
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