服下丹药，药力行开后，彭元仕状态迅恢复，气血滚滚如潮，鼓荡筋骨皮膜，一呼一吸，皆如象纳龙吟，一**激得溶洞内犹如海啸轰荡，片刻功夫将身上沾染的都天煞气冲淡抵消了十之七八。这除了因为他所中的都天煞气并不致命之外，也是因为他常年在这处绝地修炼，已经培养出强大的抵抗力，加上对症下药，才能立竿见影。
到了此时，他终于彻底放下心来，在他看来，荆无殇本身实力与他差距巨大，最多也不过像一名挥舞着火把的孩童，在火焰面前，连成年壮汉也要避之则吉，但只要小心火把，壮汉却没有输给孩童的道理。
对方却一直古铠罩体，坐得稳如泰山，见他恢复状态，立即开口说了一句：“现在先将你平时锻体炼窍之法，从头到尾，详细演练一遍！”
对方语气颐指气使，颇不客气，彭元仕心中愠怒，但也没有翻脸，而是依言而行，踏斗移位，打出一套拳法。
人仙之道由外而内，先强身壮骨，打熬筋骨皮膜，修成明劲，再由明转暗，由暗入化，劲透内腑骨髓，洗髓换血，孕养拳意，直到化劲成罡，罡劲入虚，劲劲连心，通神感窍，炼魄入窍，凝炼身神，方可成就人仙。故以动为先，静为辅，活络筋骨气血的拳**架乃是基础中的基础，传授他人之时，最重感劲通力，以身示范。故虽然仙秦炼窍以下的武学理论甚至部分炼窍理论都是全民公开，但依此修炼之时，有无名师指点，效果实是天渊之别。
彭元仕心知对方不至于放心到让自己手把手地感劲通力，加上忌惮对方一身都天煞气，所以只顾一板一眼地依此演练解说，从最基础的炼筋活血，到逐一震荡诸窍，叠劲衍生，他的身躯被一环一环有如实质的意境缠绕、紧缚，仿佛荒蛇绕体，踏龙腾空，又似百川归海，沛然滂湃。一波又一波劲力散，如有生命般来去荡漾，经久不散，仿佛整个溶洞都被注入了生命与活力。
不觉两个时辰已过，整个过程中，荆无殇一直未曾阻止或者问，彭元仕也就乐得顺水推舟，将自己习
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