训，就是希望大家将来都能成为养元术导师，这是一次难得的学习与实证修行机会。
按照东国修行界的传统说法，这应该算是“法会”了。但华真行并没有把它当成法会，就是在搞培训、讲公开课。
须知有些修为境界就算自己能够求证，与能够传授给他人并讲明白还是两回事。华真行的每次公开课，三位老人家都会旁听，但并没有出声打断，说明他们还算基本满意。
除此之外他还要讲解魔境。什么情况下会触魔境、如何觉知魔境、怎样应对魔境？这是每一名三境修士在境界圆满后都需要了解和掌握的。
假如事先就能得到师长的明确指点，其本人的精神和心理状态没有问题的话，很多意外的凶险就可以避免，就算无法堪破也不至于伤及元神。
宿舍区位于办公楼对面的山坡上、培训部和研究院之间。养元谷内的地势也是起伏不平的，有不少湖泊和山丘，山谷北方有一条连绵的小山脉延伸到中央地带，其尽头就是宿舍区的位置，大致就是沿山脚上方那个u形区域。
什么地方可以修建洞府，都已经标注好，并不可以随意找个地方就乱挖乱建。十二人一座的集体洞府，可建的地点共有二百五十一处，目前大家都可以自己去挑选。
华真行讲公开课的时间并不多，修行中有些关窍只要指点到位，剩下都要考每个人自行去求证。在这十天中学员们还要完成很多任务，都与这期培训的内容有关。
先每个小组都要打造一座集体洞府，在来到养元谷的前五天内完成。墨尚同准备了二十八套图纸，每个小组可以自行挑选一种偏好的风格。
每个人都把名字铭刻在洞府的公共区域内，又分别铭刻到他们住的单间中。有人还秉着精益求精的态度，继续进行各种细节上的打造与装饰，这就看个人的修养与爱好了。
学员中的很些人比如夏长青，刚来到这里时也不过是突破了三境修为、元神清明而已，因为他们仅仅修炼的是养元术，并没有花费精
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