「啊嗯……教练你这样磨，叫人家怎样做下去……」「不，妳这是腹肌力量不够，若不这样好好训练的会，性交时便不能好好扭动腰部。
」阿丰指导着。
「可是这样好舒服…啊…我用…嗯……不上力……」黄乔歆任性地躺下来，专手地享受下身的快感。
阿丰只好请人推来一檯骑马机，但比起一般的骑马机，它的坐位大到足够躺下一个成年人。
「这样的话，我唯有跟瑶瑶小姐妳一起做腰部练习。
」阿丰先用绳把黄乔歆的双手缚在后面，黄乔歆虽然不明白，但也照着做。
阿丰把自己的上衣也脱了，然后躺在骑马机的椅子上，然后示意黄乔歆坐在她的大肉棒上。
这个做法令黄乔歆也感到尴尬，因为她的私处就正正压在大肉棒的上方。
「这不就是女上男下的性交方式吗？」黄乔歆感到阿丰的大肉棒变得很硬，而自己的手没有支撑点，整个人的重量便聚在私处和肉棒接触的地方，那裡只有薄如蝉翼的韵律服和丝袜，根本谈不上能隔开两人性器官的接触。
「对，这是我们独製的骑马机，能让妳锻鍊腰部。
」阿丰未等黄乔歆反应过来，便开动开关，然后骑马机传来激烈的震盪，黄乔歆差点从上面摔下来。
「若不想摔下去，妳的腰部便一定要用力保持平衡。
」比起sit－up，这个练习似乎容易一些，但假若她不集中，还是真的会摔下，骑马机震动时，黄乔歆的下体就免不了跟阿丰的肉棒磨擦。
「嗯……下面……好舒服…喔……你的肉棒………好粗哦……不行……啊哦……再这样的话，要叫出来了……」黄乔歆心想着想着，眼睛不知不觉已经闭上享受。
「没关係，想叫就叫出来吧，性兴奋时会消耗更多能量。
」阿丰彷彿看穿黄乔歆心中所想的。
「啊啊呀……好弄脸……嗯……这样健身……呜呜嗯…好舒服……呀」黄乔歆瑶瑶听到阿丰的说话后，便忘我的叫起来。
阿
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