穿书反派那个胖纸

楠竹心里有些遗憾，他确实在空间里某本书看到过，在做了过激运动之后，不可立即饮水，不可立即或坐或蹲下，否则于身体有损！

    若是长此以往下去，旁孜的身体定会越来越虚弱。只是很可惜，旁孜没有受他引导……

    第 8 章

    一连呆在家里努力运动外加喝中药节食减肥近两个来月，身上的肥肉好歹减下一些了，旁孜对此松了一口气。虽然减下的不是很多，但好歹也证明，他这体质并不是减不了肥的！