醒与决断，已是极为难得了。」
他略一沉吟，接着道：「这样吧，老夫如今乃是第三境大成，后头的境界未得亲身实证，不好误人子弟，便为你解说一番前三个大境界，以还你我今夜相隔万里、萍水相逢的一段天缘。」
说着，他又瞥了一眼面现纠结之色的焦玉浪，悠然道：「老夫今夜心情好，一只羊也是赶，两只羊也是放！再说了，你都已经习练了太乙一脉的超度法，此刻身上还隐隐残留有照幽拔罪的九彩灵光，比起这个，听听老夫的一家之言又算得了什么，还能坏了你家传的兵家根基不成？」
听见这话，焦玉浪先是一愣，随即默默点头，脸色倒是恢复了正常。
齐敬之在马背上扭身，向邓符卿拱手为礼，郑重道：「请前辈赐教！」
邓符卿点点头，肃容说道：「老夫份属道门，在我这一脉看来，我命在我，不属天地。我不听不视不知，神不出身，与道同久。吾与天地分一气而治，自守根本也。这便是我辈修士的修行之基、道途所在。」
「这话有些大了，你们听听就好，且说这修行第一境，修士志神锻身以壮命，讲究内蕴神明、外炼道身，以全壮性命，故谓之壮命境。圣姜道统谓之炼骨壮命，名称虽有些差异，内里意思却是一般无二。」
「外炼道身或者说外熬筋骨，无外乎武道、淬体、服食这类手段，所谓骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、延寿十年，筋骨道身乃是修行的根基、渡世的宝
筏，这没什么可说的。」
「至于内蕴神明或者说内养心骨，则多是读经、静坐、行路等笨功夫，诗曰「上人劝我养心骨，莫受俗物相填豗」，又曰「吾闻壮夫重心骨，古人三走无摧捽」，此之谓也！」
邓符卿顿了顿，忽地把眼盯住齐敬之，嘿嘿笑道：「心骨成就从无一定之规，有那天生道性深重之辈，吃饭喝水都可能心生明悟，就此打开灵觉，踏入修行之门，想多打磨一二都不行。」
「亦或是背景深厚的惫懒之徒
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