有身体记忆，准确地说，是运动记忆－－而这一部分，是由小脑部分记忆的。这是因为影分身并不是完全模拟人体，它只是复现了人体的主要功能而已，细节部分是省略的。除非你能把人体内的脑组织和神经也投影到影分身中，这样影分身解除之后，才会有对应的记忆投射到本体的体内神经之中。
我们知道，体术的锻炼，一是锻炼肌肉，二是通过无数次练习，把出拳、出脚时的发力方式铭记在身体里，这种记忆是最深刻而且反应最快的。但是，这种记忆是不经大脑皮层的，它只走体内的神经回路，通过小脑记忆！
因此，用影分身锻炼体术，是没有效果的！它既不能锻炼肌肉，也没法收集身体记忆！
影分身只能用来锻炼特定的忍术，比如用来感悟查克拉的性质变化，因为这些内容是靠大脑完成的！
那么，问题来了，鸣人喜欢这样天天练忍术吗？
老子……老娘千辛万苦才劝了鸣人学了几个忍术好吗！小樱内心在咆哮！鸣人真是浪费了老娘的无数好意啊！
还有一些像内功心诀的东西，小樱也曾经幻想能用来锻炼查克拉。卡卡西对此倒是不置可否，甚至还觉得想法不错，不过：“这种没有任何人试过的东西，练坏了自己你别来找我！”
小樱顿时怂了。
想想也是，小樱穿越前的地球可是一个正常得不能再正常的唯物主义世界，这些内功什么的都是编造出来的假货，小樱怎么可能指望编造出来的东西能在别的世界就变成了真的呢？再者，小樱也不记得什么内功心法啊！
《易筋经》全部内容都已经公开在网上了，有几个人会去背下来呢？
当然，不谈具体内功，只说这里面的一些哲学思辨的话，其实还是挺还有意义的，毕竟火影世界战略家、阴谋家、政治家多得是，像是思想家、哲学家这种人，对于和平时间太少的忍者世界来说还是太奢侈。卡卡西觉得，经过十几代人努力说不定真能创造出一门行之有效的查克拉锻炼法门，
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