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我的女友是大小姐

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246.篮球训练计划(第10/11页)
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的范畴到底有多大,具体情况还需要半泽直树亲自尝试才知道。

      除了基本的跳投,运球跑外。

      半泽直树目前训练最多的技术是后世的马萨克领袖绝技。

      后撤步跳投。

      一个在篮球技术中很基本但又很进阶的投篮技术。

      这种跳投又叫做反三步上篮。

      专门适合小小打大拉开距离的外线球员。

      用文字来描述的话整个动作范畴就是,持球者处于运球姿势,球在右手。左脚后撤,球从左边胯下运到右边,然后右脚移到左脚脚边,双手持球进行投篮。

      描述起来很简单,但做起来却极其要求使用者的身体素质和基本功。

      目前半泽直树在篮球训练上,做的做多的就是最基本的运球突破后撤步跳投。

      从当前的训练情况看,半泽的运球流畅度还是有瑕疵的,无论是胯下运球还是起跳的瞬间都有些卡壳。

      但因为天赋加成和原有的身体条件记忆,随着他后撤步投篮的熟悉,他的投篮位置只要是在三分线内,且完成了标准的投篮动作,他就都可以轻松的把篮球乖乖的送进篮筐。

      不过由于篮球就一个,他练习一次就要捡一次篮球。

      如此者光是用在捡球的时间,最起码也有1o分钟。

    &

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