刚才的‘斜板式’她过于逞强。
  秦昱建议她1o个一组，逐渐增进。
  可她偏要2o个一组，做到15个的时候就已经失力虚脱。
  “不行了。”侧身躺在地上，莎嫚摆摆手无力的说道。
  “今天就到这，我在泳池等你。”
  秦昱把她拉了起来，莎嫚却没有要动的意思。
  “我要休息一会，实在是走不动了。”
  双手撑着膝盖，莎嫚只觉身体由内向外的虚。
  今天的运动量是有些大，但不该出现这种情况。
  莎嫚猜测，这和她最近的饮食有关。
  增强运动和消耗的同时，她的饮食依旧保持着之间的量。
  她的体内缺乏足够的能量，来补充她的运动消耗。
  “你吃早餐了吗？”
  看到她的情况不太好，秦昱若有所思的问道。
  “嗯，营养麦片和酸奶。”重新坐在地上的莎嫚回应道。
  “多少量？”秦昱追问道。
  “大概……”莎嫚两手圈出巴掌大的圆。
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