包里多了一盒……熟悉又陌生的东西。
东西还是那个东西，只是牌子变了，变成了三年前他捡到的那个印度牌子。
这还特意去挑了牌子……
老爸啊！
求求你做个人吧！
他表情无语，不过也就在这时，他现和上次一样，那盒东西的边上也有一张纸条。
他假装不经意地转头，确定旁边的人注意力不在他这边，然后偷偷拿出来看。
“儿子啊，老爸对儿媳妇没什么大的要求，只要是个女的就行。”
“……”
孙昊觉得老爸脑子有坑。
这都什么跟什么啊！
不过说起来，老爸还真的很前卫啊，这在他那个年代可是很流行的一句话。
把纸条收起来，孙昊看了一会儿三角战术，接着就合上，然后躺着休息。
看着是休息，但是他人已经进到系统里面开始训练。
不过和之前试训的内容都不同，他练的不是三分也不是突破，而是防守。
西甲四强赛打完，他已经意识到这是他现在容易被针对的点。
他不指望自己短时间内就能有突破，但怎么也得能看才行。
因为球童还没正式升级，很多防守训练没法进行，但不是所有。
防守里面有一项是他现在就能练，步伐。
孙昊上辈子在康大训练队员的时候就很重视这一块。
可别小看了步伐，它可以说是防守金字塔最底层的部分。
它没练好的话，再好的意识和能力都不一定能挥出来。
和之前的力量、弹跳、运球一样，孙昊的训练也是系统性的。
一、滑轮步
所谓的滑轮步，是以左脚或是右脚带动另一脚在地板上滑行移动。
很简单，但很重要，也是所有步伐中最重要的部分。
二、前后移动步伐
在低位与4
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