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第一章:武火炼真气(第7/7页)
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时间,定位。
  由于在两“窍”不用呼吸,即不用“火”炼,所以叫“沐浴时位”。
  杨安的呼吸时重时轻,意念随想象的真气直达头顶,同时默数四遍。
  子位做完转丑位……
  如此往复。
  让十二“窍”轮转不休。
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