台子上，毕恭毕敬地砸板。攻击教练前要鞠躬、鞠躬的同时低头看自己的脚，他低头看到的，却是自己的红黑带。其实十五岁之前，他就已经获得了黑带资格，称为品，但还需要经过一年的训练，才可以正式缠上戴上黑带一段。
考核漫长，台上需要巧劲，那动作慢得让他都快忘了下一套动作是什么。
凌厉快速地出拳，快速地在打击骨骼和肉时，感到从未拥有的舒畅。
退化粗蛮的，同时让他心旷神怡的。
凶狠、直接，几乎没有试探，躲闪防御里也带进攻动作。
不是教练那套攻防守序。
体型体格看起来和自己差不多的杨兆楷辰要暴起，他下意识双腿往后退，双手回防护胸准备格斗的姿势。
杨兆楷辰踢开电脑椅，胡乱而暴躁地勾拳打不到、强踹踹不到自己后，他按照教练说的，应该快速而不太狠力地制服对方时，边途抓起水杯就朝他头砸来，他也就冲过周旋距离，薅住杨兆楷辰的头，杨兆楷辰试往后逃，被他快速抓过，他追着对手打击，最后一脚就把他拽在地，压住杨兆楷辰胳膊把头直直往地上砸。
邱叙能明显地感到自己笑，因为他发现自己又暴虐又极端的好胜心得到了满足。
原来教练那套攻防守序、游刃有余得是如此老态，原来他喜欢追着对手，用快速连续的动作打击对手。
杨兆楷辰那张脸变得歇斯底里、抓狂和要杀了他。
体格和他差不多，但是打起来就是乱抓，却有要治他于死地的狠劲。他反应过来，要用所学，硬生生抡臂摆拳击腹、抡起边途伸过来的手臂开始砸肘，砸到杨兆楷辰要撞击自己头。
在教练班的正经格斗是讲究攻防来回的，杨兆楷辰速度太快，非常迅猛和吓人，搞得他更想把他打得半残不落。
拳头打累了，就想放他起来，施展一下脚腿。杨兆楷辰看了一下四周，爬起来，拽着桌面所有衣服或台灯扯了线向他砸来。
邱叙看到他
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